春こそ本気の乾燥対策を

空気が最も乾燥するのは1月～2月と言われていますが、お部屋が最も乾燥するのは“春”かもしれません。
春になると空気が温かくなるので湿度も上がった気分になり、ついつい乾燥対策を疎かにしてしまいがちです。
肌の乾燥や、喉の乾燥で体調を崩してしまってはいけませんから、せめて部屋の中だけでも一定の湿度を保っておきたいですよね。
今回は加湿器に頼らず、乾燥した部屋に水分を効率よく与える方法をご紹介します。

1.洗濯物を部屋干しする

洗濯物を部屋干しするのは、乾燥した部屋の加湿に最も手軽で効果的です。部屋干しでもにおわないような洗剤が増えてきているので、ぜひ試してみましょう。

バスタオルを連日で使う人であれば、使ったあとは部屋に干すと良いでしょう。

2.お湯を入れた鍋を置く

出典：参ったひろしの花観察

昔は、ストーブの上にやかんを置いて加湿していましたが、今は本体が熱くなるストーブを置く家庭は少ないもの。湯気が立つくらいのお湯を入れた鍋やボウルなどを部屋に置いておきましょう。

水を使う方法もありますが、やはりお湯が効率的です。そして、たくさん蒸発させるためにも、コップより水面の表面積が広くなる鍋やボウル、洗面器などがおすすめです。

どうしても見栄えが気になる方は、水槽でアクアリウムをやってみたり、ガラスボウルに張った水にお花を浮かべてみたりして、おしゃれに飾ってみるのも良いでしょう。

3.霧吹きで部屋をスプレーする

出典：北欧、暮らしの道具店

とにかく早く部屋を加湿したい！というときは、単純に部屋に水分を撒くのが早いです。霧吹きで部屋の空間にスプレーしましょう。アロマを少し混ぜると、香りも楽しめます。

4.観葉植物を置く

植物は、根から水分を吸収し、葉から水分を蒸発させます。水分を効率よく部屋に蒸発させるためには、大きい葉の方がいいでしょう。

5.鍋を作る

部屋の乾燥が気になるのであれば、卓上コンロなどを用意してテーブルで鍋を作りましょう。たっぷりの鍋を作れば、部屋全体に蒸発した水分が行き渡ります。

6.お風呂のドアを開けておく

お風呂からあがったら、ドアを開けっ放しにしておきましょう。少し勇気がいりますが、カビの心配がないのであれば思い切って開けておくと、乾燥した部屋まで水分が行き渡るでしょう。

7.カーテンを洗濯して干す

天気のいい日に、カーテンを洗濯しましょう。洗った後は、すぐに窓にまたかけます。すると、乾燥した部屋が加湿できます。

8.部屋を水拭きする

乾燥した部屋を水拭きする方法で加湿します。部屋も綺麗になって一石二鳥です。

部屋の加湿のやりすぎに注意

乾燥が気になるからといって部屋の加湿をしすぎると、次は窓や壁が結露してしまい、カビや劣化の原因になります。湿度計があるのであれば、50～60％をキープしましょう。

いかがでしたか。乾燥した部屋に水分を効率よく与える方法は、加湿器以外にもこんなにあるのです。

インテリアを変えるついでや、掃除や洗濯をするついでにできるものばかりですから、今日から始められますね。部屋の乾燥対策をして、肌も潤い、風邪知らずで乾燥シーズンを過ごせるといいですね。

あなたの今日がほんの少しストレスフリーに近づくことを願って。

出典：http://any-stress.com